Podcast(ポッドキャスト)で局地的に活躍中のインターネットラジオパーソナリティー「パル内藤」のオフィシャルサイト。

アーカイブ:2015年 4月

外食で野菜を食べるならサブウェイで「野菜上限」まで増やすべし(サブウェイ 南池袋あずま通り店)

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外食中心の生活になると、どうしても肉だったり、揚げ物だったり、炭水化物MAXだったりとあまり健康的じゃない食事に偏ってしまいます。 私も一時期、ラーメン、ラーメン、カレー、ハンバーガー、ラーメン、カツ丼みたいなフルコンボな生活でした。…

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